Foto: fra offentlige kilder I USA er en vaskemaskin hjemme en sjeldenhet for mange mennesker, men det handler ikke om penger i det hele tatt I USA er det vanlig med selvbetjente vaskerier, de finnes i nesten alle nabolag. Utlendinger lurer av og til på hvorfor de ikke vasker klær hjemme i USA. La oss…
Kriser i parforhold er uunngåelige: når de inntreffer og hvordan de kan overvinnes uten konsekvenser
Foto: fra åpne kilder Psykologien anser dem som naturlige stadier i utviklingen av et par, som oppstår i visse perioder av det felles livet Kriser i parforhold er ikke tilfeldige krangler og ikke et tegn på at «feil» person er i nærheten. Psykologi anser dem som naturlige stadier i utviklingen av et par, som oppstår…
Krøller med kjøtt og ost: oppskrift på velsmakende bakverk
Foto: fra åpne kilder Oste- og kjøttsnegler er en vellykket kombinasjon av koselig hjemmebakst og moderne servering Smakfulle, saftige og svært appetittvekkende – akkurat den typen bakverk som bør samle hele familien rundt bordet. Og hvis du er på utkikk etter den perfekte retten til søndagslunsjen, den hyggelige middagen eller festbordet, er det ost- og…
Hvilket brød er sunnest – rug- eller hvetebrød: Ernæringseksperter har påpekt en viktig nyanse
Foto: fra åpne kilder Det er viktig å se på kvaliteten på brødet Både hvete- og rugbrød er populære brødtyper, men de påvirker kroppen på ulike måter. I en artikkel for Prevention-portalen forklarer ernæringseksperter hva som er de viktigste forskjellene, og hvilket brød som er sunnest og hvorfor. Fordeler med hvetebrød Brød laget av sammalt…
Et enkelt morgentriks som redder deg fra «vintertåka»
Foto: fra åpne kilder Selv om du får de anbefalte 7-9 timene med søvn, kan du oppleve det som kalles «hjernetåke» om morgenen Vinteren har en merkelig superkraft: Selv etter en hel natts søvn våkner vi opp med en følelse av at hjernen ikke har «slått seg på» ennå. Kaffe hjelper bare en kort stund,…
Slik lager du tynne, hjemmelagde pitabrød
Foto: fra åpne kilder Lavash kan brukes til shawarma, ulike typer rundstykker, raske frokoster eller bare serveres i stedet for brød Hjemmelagde pitabrød er et godt alternativ til kjøpte pitabrød. Med bare tre ingredienser som du alltid har på kjøkkenet, kan du lage deilige, tynne pitabrød hjemme. Det særegne ved tilberedningen er at deigen nødvendigvis…
Rask boost av positivitet: 5 hobbyer som umiddelbart løfter humøret ditt
Foto: fra åpne kilder De reduserer også symptomer på stress Regelmessig utøvelse av visse hobbyer, fra fysisk aktivitet til kreative hobbyer, øker livstilfredsheten betydelig. De forbedrer også humøret og reduserer symptomer på stress. Dette rapporteres av nettstedet Real Simple. Hva er dopamin? Dopamin er en nevrotransmitter som ofte omtales som «feel-good»-stoffet fordi det forbindes med…
Skandinavenes rengjøringshemmeligheter: Derfor er hjemmene deres alltid rene
Foto: fra åpne kilder Tips til deg som er lei av konstant rengjøring: den skandinaviske erfaringen Fenomenet med perfekt struktur i husene til innbyggerne i Norge, Sverige og Danmark forbløffer ofte utlendinger. Det virker som om lokalbefolkningen ikke bruker tid på rengjøring i det hele tatt, men likevel ser leilighetene deres plettfrie ut. Den virkelige…
Hvordan tilberede laksebiff riktig: ekspert navngir den beste metoden
Foto: fra åpne kilder Ifølge eksperten er det verdt å bruke denne metoden under tilberedningen, fordi andre metoder kan tørke fisken for mye Hvis du vil lage laks bedre, er langsom baking en flott måte. Dette er hva martha stewart skriver om. Denne bakemetoden er ideell for både nybegynnere og erfarne hjemmekokker. «Enkle smaker fungerer…
5 sunne desserter som ikke skader figuren din: du kan spise hver dag
Foto: fra åpne kilder Det er desserter som ikke bare ikke er skadelige for figuren, men som også kan være nyttige Å gå ned i vekt betyr ikke at man må gi helt avkall på søtsaker. Det finnes desserter som ikke bare er sunne, men som også kan være sunne fordi de inneholder proteiner, fiber,…